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夏至是陽氣最旺盛的時節
此時節的氣候較為炎熱
人體的消化功能相對較弱
可吃些清淡的食物助消化
像是：綠豆、西瓜、甘蔗等


以下內文出自: http://n.yam.com/Article/20210621110950







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